여성 3대암 증상 및 예방방법에 대하여 궁금하신가요? 암은 현대인에게 가장 두려운 질병 중 하나입니다. 특히 여성에게 많이 발생하는 3대암인 유방암, 자궁경부암, 난소암은 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다. 본문 내용에서는 여성 3대암인 유방암, 자궁경부암, 난소암 등의 증상과 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
여성 3대암 종류
암은 전 세계 사망률 1위에 달하는 무서운 질환 입니다. 그 중에서도 여성의 건강을 위협하는 암이 있습니다. 이 암에는 유방암, 자궁경부암, 난소암이 포함되며 이를 여성 3대암이라고 부르고 있습니다. 발생하는 부위에 따라 유방에 발생하는 유방암, 자궁에 발생하는 자궁경부암, 난소에 발생하는 난소암으로 구분되어 집니다.
- 유방암 : 유방에 비정상적인 조직이 계속 자라거나 다른 장기에 퍼치는 질병
- 자궁경부암 : 자궁의 경부에 생기는 자궁암으로 태아가 자라는 자궁의 안쪽에 생기는 자궁내막암으로 구분
- 난소암 : 난소에서 발생하는 암, 조직에 따라 크게 상피세포암, 배세포종양, 성삭 기질 종양으로 구분
여성 3대암 증상/원인
유방암은 여성 3대암 중에서도 가장 많은 여성들에게 발병하는 질병입니다. 유방암은 초경 연령이 빠른 사람, 초산 연령대가 늦은 사람, 출산 경험이 없는 여성 등에게 발병할 확률이 상대적으로 높고, 유방암 가족력이 있는 분들은 특히나 주의하셔야 합니다.
유방암 “주요증상” | |
구분 | 상세 |
① 유방의 덩어리 | 유방이나 겨드랑이에 딱딱한 덩어리가 만져질 수 있습니다. |
② 유방 모양 변화 | 유방의 크기나 모양이 변하거나, 피부가 함몰될 수 있습니다. |
③ 유두 분비물 | 유두에서 피가 섞인 분비물이 나올 수 있습니다. |
④ 유방 피부 변화 | 피부가 붉어지거나 두꺼워지고, 주름이 생길 수 있습니다. |
자궁암에는 자궁의 경부에 생기는 자궁경부암 그리고 태아가 자라는 자궁의 안쪽에 생기는 자궁내막암으로 구분됩니다. 자궁암 환자의 90%는 자궁경부암이 차지하고 있으며 주된 원인은 인유두종바이러스(HPV) 감염이라고 알려져 있습니다.
자궁경부암 “주요증상” | |
구분 | 상세 |
① 비정상적인 출혈 | 생리 주기 외에 비정상적인 출혈이 있을 수 있습니다. |
② 성교 후 출혈 | 성관계 후 출혈이 발생할 수 있습니다. |
③ 골반 통증 | 골반이나 허리 부위에 통증이 있을 수 있습니다. |
④ 배뇨 문제 | 배뇨 시 통증이나 출혈이 발생할 수 있습니다. |
마지막으로 난소암은 자궁의 양 옆에 하나씩 존재하는 기관인 난소에서 발생하는 암으로 여성암 사망률 1위에 해당하는 질병입니다. 난소암의 무서운 점은 암이 상당히 진행이 될 때까지 특별한 증상이 없다는 것인데요. 난소암은 조직에 따라 여러 유형으로 나누어지는데 전체 난소암의 90% 이상을 차지하는 것이 상시세포암으로 상피세포암은 난소 표면의 상피세포에서 발생하는 암으로 정확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 빠른 초경이나 늦은 폐경, 배란기가 잦은 경우 등을 예로들 수 있습니다.
난소암 “주요증상” | |
구분 | 상세 |
① 복부팽만 | 복부가 팽창하거나 배가 더부룩한 느낌이 듭니다. |
② 소화불량 | 소화가 잘 안 되거나 식욕이 감소합니다. |
③ 골반 통증 | 골반이나 복부에 지속적인 통증이 있습니다. |
④ 빈뇨 | 빈번한 배뇨나 배뇨 시 불편함을 느낄 수 있습니다. |
여성 3대암 예방법
여성 3대암인 유방암, 자궁경부암, 난소암 등은 공통적으로 주기적인 건강검진 그리고 균형 잡힌 식단과 생활 습관을 통해 예방하실 수 있습니다. 이들 유방암, 자궁경부암, 난소암 등을 각기 구분하여 예방법을 상세하게 알아보자면,
유방암의 경우 원인이 밝혀진 것은 아니지만 주로 여성 호르몬에 노출이 된 기간이 긴 분들에게 나타나는 비중이 높다고 알려져 있습니다. 유방암은 식습관 개선과 금주 및 금연이 중요하고 비만인 경우 위험성이 높아지기 때문에 꾸준한 운동을 통해 적정 체중을 유지해주는 것도 도움이 됩니다. 무엇보다 정기점검 또는 자가검진을 통해 이상 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
유방암 “예방법” | |
구분 | 상세 |
① 정기검진 | 30세 이후부터는 2년에 한 번 유방 촬영술을 받는 것이 좋습니다. |
② 자가검진 | 매달 한 번씩 자가 검진을 통해 이상 여부를 확인합니다. |
③ 건강한 생활 습관 | 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 금연, 적절한 체중 유지가 중요합니다. |
자궁경부암의 주된 원인은 인유두종바이러스(HPV) 감염이라고 알려져 있습니다. 또한 유일하고 예방을 할 수 있도록 백신이 개발되어 있는 암으로 자궁경부암을 예방하기 위해 인유두종바이러스 예방주사를 맞고 안전한 성생활을 하시는 것이 중요합니다. 또한 자궁경부암은 다른 사람에게 옮겨오는 질병이기 때문에 자신만이 아니라 파트너도 함께 예정주사를 맞는 것이 중요합니다.
자궁경부암 “예방법” | |
구분 | 상세 |
① 정기검진 | 20세 이후부터는 2년에 한 번 자궁경부 세포검사를 받는 것이 좋습니다. |
② HPV백신 접종 | 인유두종바이러스(HPV) 백신을 접종하여 예방할 수 있습니다. |
③ 성생활 위생 | 안전한 성생활과 개인위생을 통해 예방하실 수 있습니다. |
난소암은 임신과 출산, 모유수유 등을 하면서 무배란을 길게 하는 것이 좋다고는 하지만 완전히 예방할 수 있는 것은 아닌데요. 난소암은 암이 상당히 진행될 때까지 특별한 증상이 없기 때문에 1년에 1번 정기적으로 검진을 받아 조기 발견 후 치료를 하는 것이 좋습니다.
난소암 “예방법” | |
구분 | 상세 |
① 정기검진 | 정기적인 초음파 검사와 혈액 검사를 통해 난소 상태를 확인합니다. |
② 건강한 생활습관 | 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지합니다. |
③ 임신과 수유 | 임신과 수유가 난소암 예방에 도움이 될 수 있습니다. |
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